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No	제목	작성자	작성일
1373	문의좀드릴게용	고*훈	2023/05/29
1372	질문있어요 답변좀부탁합니다	박*환	2023/05/29
1371	문의요!!	장*혜	2023/05/29
1370	답변부탁드립니다~!!	정*아	2023/05/28
1369	문의좀드리겠습니다~	지*민	2023/05/28
1368	질문있는데 글남기면 연락주시나요?	한*지	2023/05/28
1367	답변부탁드립니다~!!	오*훈	2023/05/28
1366	여기에 문의드리면 되나용?	김*미	2023/05/27
1365	질문있습니다~!!	무*	2023/05/27
1364	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷	신*선	2023/05/27
1363	문의좀드리겠습니다~	민*주	2023/05/27
1362	문의요!!	신*하	2023/05/27
1361	문의좀드릴게용	지*민	2023/05/26
1360	질문있는데요	신*희	2023/05/26
1359	문의요!!	박*지	2023/05/26
1358	질문있어요 답변좀부탁합니다	허*란	2023/05/26
1357	문의좀드릴게용	이*민	2023/05/26
1356	여기에 문의드리면 되나용?	이**음	2023/05/25
1355	질문있는데요	이*	2023/05/25
1354	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷	정*아	2023/05/25

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카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - religion : 종교 남의 아내를 즐겨 범하면 남의 비방과 뒤숭숭한 꿈자리, 복리가 없고 지옥에 떨어지는 네 가지 응보가 있게 된다. -법구경 오늘의 영단어 - stern crackdown : 강력한 단속 오늘의 영단어 - dumping site : (쓰레기)하치장 작은 주머니에는 큰 것은 넣을 수가 없다. 짧은 두레박줄로서는 깊은 우물의 물을 퍼 올릴 수가 없다. 이처럼 그릇이 작은 사람은 큰 일은 할 수가 없는 것이다. -장자 진정으로 강한 사람은 치열하면서도 온화해야 한다. 또한 이상주의자이면서 현실주의자이어야 한다. -마틴 루터 킹 고(故) 함석헌 선생님은 1일 1식을 하면서 90세 가까이 장수했습니다. 만일 자연식을 하면서 1일 1식을 하셨더라면 틀림없이 150세 이상 장수하였을 것입니다. 참 아까운 분이 요절하였습니다. 나는 누구든지 60세가 넘어서부터는 1일 1식을 하는 것이 최고의 장수건강법이라고 확신합니다. 나 자신은 먹는 즐거움을 취하는 범인(凡人)이라서 아침을 굶고 점심, 저녁을 먹는 1일 2식주의자입니다. 만일 나의 건강법 중에서 ‘아침굶기 건강법’을 제외한다면 그야말로 나의 인생은 허무하게 되어 버릴 것입니다. -안현필 술을 마시려거든 원대로 마시고 유쾌하게 노래 불러라. 이 인생 얼마나 된다고 하느냐. 전승한 후에 무제(武帝)가 득의만만해서 읊은 노래. -고시원 오늘의 영단어 - institutions : 기구, 제도, 법령, 기관