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작성자	김*준 [조회 : 0]
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광에 먹을 것이 차야 예절을 알고, 의식이 족해야 영욕(榮辱)을 안다. -관자 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - sound out : 타진하다 오늘의 영단어 - glide : 활강하다, 미끌어지다 오늘의 영단어 - productivity : 생산성, 생산력, 풍요, 다산 오늘의 영단어 - dividend : 배당금, 이익배당, 몫, 특별한 덤 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 충분히 공급될수록 뇌의 기능은 더 좋아집니다. -오사와 히로시 박사 사색(思索)은 지혜를 낳는다. -관자 오늘의 영단어 - leukemia : 백혈병 오늘의 영단어 - butter up : 아부하여 환심을 사다