모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - paid-in capital : 납입자본금오늘의 영단어 - IPR : intellectual Property Rights : 지적재산권 오늘의 영단어 - strike : 파업: 치다, 때리다오늘의 영단어 - science : 과학오늘의 영단어 - grave : 심각한, 중대한: 무덤오늘의 영단어 - slush : 진창, 찌꺼기: 진창을 지나다남을 책망하는 사람은 사귐을 온전히 하지 못하고, 자기 스스로 용서하는 사람은 허물을 고치지 못한다. -경행록 오늘의 영단어 - shore up : 강화하다오늘의 영단어 - point out : 지적하다, 나타내다, 말하다