시중에 판매되는 모든 음료수에 당분이 많이 들어 있어 소비자들의 입맛을 길들여 놓고 있다. 탄산 음료는 다이어트의 적이다. -구태규 새로운 통화(通貨)는 이제 정보이다. -첼 A. 노오스토롬 겨 주고 겨 바꾼다 , 보람 없는(쓸데없는) 짓을 함을 이르는 말. 즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - shifting : 이동, 전환오늘의 영단어 - NPA : National Police Agency : 국립경찰청오늘의 영단어 - Ph.D. : 박사 학위오늘의 영단어 - indictee : 피고소자, 피고오늘의 영단어 - strikeout : 스트라이크아웃, 삼진오늘의 영단어 - blockade : 봉쇄하다: 봉쇄선